?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Share
Неделя третья. Отчет
ms_antoinette
Блин, чуть не забыла отчет написать.
Ну что, продолжаем в том же ритме! На сон не позже 12ти (обычно к 12ти я уже сплю сладким сном), подъем - не позднее 8 часов. Нормуль:) Мне комфортно жить в таком режиме, хорошо сплю, многое успеваю, в течение дня вполне бодра и весела. Еще неделя - и будет тот самый заветный месяц "формирования" привычки - хотя ощущаю, что итак уже вполне привыкла к новому режиму. Постепенно еще работаю над легким утренним просыпанием, да и вообще стараюсь сделать утро максимально приятным временем для себя - "чтоб легко вставалось, и весь день леталось":)))

  • 1
  • 1